Ben je de vaste keeper in jouw team of hebben jullie in het team afwisselend de keeperspositie. Deze tips zijn voor iedere keeper handig:
Warmlopen
Warmlopen voor elke training en wedstrijd is toch belangrijker dan je denkt: Je kan je veel beter concentreren en de kans op blessures is vele malen kleiner.
Sta op je voorvoeten
Sta altijd op je voorvoeten, zodat je snel kunt uitstappen of een andere actie naar de bal kan maken. Keepers die niet op hun voorvoeten staan vallen altijd achterover na een actie en kunnen dan niet meer reageren op een eventuele rebound.
Praat met je verdedigers
De keeper is de baas in de cirkel: hij heeft het beste overzicht. Neem je verantwoordelijkheid en coach iedere verdediger, met name in overtalsituaties en dode spelmomenten. Zorg wel dat je dit altijd positief doet.
Volgende week hebben wij weer nieuwe tips!
Er zijn nog geen reacties, plaats uw reactie hieronder